Каждий человек не смотря на свой рост хочет стать више. Рост очень важен в баскетболе. Я знаю один способ которим сам пользуюсь. Все просто. Вам нужно утром или вечером бегать, начинайте с 1км. и дойдя до 5км. увеличте скорость. После бега пригайте с скакалкой, и пригайте в висоту. Етот способ очень прост. Удачи.