|
Air Alert1,2,3
|
|
| probasketball | Дата: Четверг, 02.08.2007, 23:37 | Сообщение # 1 |
 Admin
Группа: Капитан
Сообщений: 29
Статус: Offline
| Air Alert очень хорошая програма для улутчения прижка. Я сам ее использую. Здесь указуйте результати етой програми.
|
| |
| |
| Kolya | Дата: Вторник, 14.08.2007, 00:19 | Сообщение # 2 |
 Рядовой
Группа: Капитан
Сообщений: 2
Статус: Offline
| Слиш пасиба!!!Помогло, я целое лето делал ети упражнения, и стал више пригать!!! 
|
| |
| |
| Kasper | Дата: Среда, 10.10.2007, 16:17 | Сообщение # 3 |
|
Рядовой
Группа: Пользователи
Сообщений: 1
Статус: Offline
| probasketbol ты по какой программе air alerta занимался.5-ти или 3-ёх дневному.и вообще кто нибудь тут сверху ставит на стандарте.
NBA РУЛИТ И НЕ ЕБЁТ
|
| |
| |
| probasketball | Дата: Четверг, 11.10.2007, 17:40 | Сообщение # 4 |
|
Admin
Группа: Капитан
Сообщений: 29
Статус: Offline
| Я занимался 5 дней в неделю!Но щас я тренируюсь по своэй програме!
|
| |
| |
| Баскетбог | Дата: Четверг, 15.11.2007, 21:42 | Сообщение # 5 |
 Рядовой
Группа: Пользователи
Сообщений: 3
Статус: Offline
| Никто не может подсказать?  после 3 месяцев занятий программой Mad Bounce x2 , насколько примерно см. я буду выше прыгать ?И вообще как эта прога кто-то ее пробовал ?  
|
| |
| |
| probasketball | Дата: Вторник, 20.11.2007, 22:02 | Сообщение # 6 |
|
Admin
Группа: Капитан
Сообщений: 29
Статус: Offline
| Если будеш нормально питаться то все будет окей! Ета прогама дасть тебе 20 см прижка за 3 месяца.
|
| |
| |
| probasketball | Дата: Вторник, 20.11.2007, 22:05 | Сообщение # 7 |
|
Admin
Группа: Капитан
Сообщений: 29
Статус: Offline
| Но я занимаюсь то своей програме и прогрес на многа лутше!!! Могу написать если хоч!
|
| |
| |
| Баскетбог | Дата: Пятница, 30.11.2007, 20:49 | Сообщение # 8 |
|
Рядовой
Группа: Пользователи
Сообщений: 3
Статус: Offline
| Ага конечно напиши пжл-ста , но mad bounce x2 тож сила , после всего лишь 10 дней занятий стал прыгать на 3 см. выше.
|
| |
| |
